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カラー···ブラック着丈···ロング柄・デザイン···チェックフード···フードなし季節感···春、夏、秋ご覧頂きありがとうございます❁¨̮雨の日も可愛いレインコート‪*ˊᵕˋ*スプリングコートや秋の薄手コートとしてもお使いいただけます❁__ブランド__23区__商品名__レインコート スプリングコート __サイズ__38 M__素材__表地/ポリエステル裏地/__カラー__白 黒 茶色ホワイト ブラック ブラウン__平置き実寸(cm)__肩幅:約39身幅:約49着丈 : 約 88.5袖丈 : 約 58※素人寸法の為、多少の誤差はご了承下さい。※コーディネイトに使用しているアイテムは出品物ではありません。 また写真は実際より明るめになる場合が多くありますのでご容赦ください。 __注意事項__・中古品に関しましては写真には映らない、又は写っていない細かい傷、擦れ等がある場合がございます。 ・商品の撮影は携帯端末となっております。忠実な再現を心掛けておりますが、若干お色が異なる場合がございます。・発送は簡易梱包になりますので、衣類などは畳み皺ができることがあります。ご了承ください。※お客様都合による返品・交換は対応致しかねます。お取引についてトラブル防止のため、購入前にプロフィールをご確認くださいませ。ご質問がございましたらお気軽にコメントください。☀︎*.。他にもレディース服を出品しておりますので是非チェックしてみてください‪*ˊᵕˋ*⸜ ♡ ⸝
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>スプリングコート
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:23区
:グレイ系/ホワイト系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:宮城県
発送までの日数:1~2日で発送

アテイン 婦人用レインコート ギンガムチェック 紺 フリーサイズ 8024
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255Kcal(1人分換算)
60分以上

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たけのこの豊富な食物繊維により、便秘予防に効果的です。また、たけのこのアミノ酸の成分であるチロシンやアスパラギン酸、いかに含まれるタウリンにより、疲労回復効果が期待されます。タウリンにはコレステロール値を下げる効果もあり、ダイエットにも適したレシピです。

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京たけのこ
60g
だし汁(昆布)
1カップ
みりん
大さじ2
いか
60g
適量
(練りみそ)
・白みそ
大さじ4
gs400 beetタイプキャスト ロゴ有り
ホーク様専用クレージュタクトクレタクインナーカウル スーパータクト スパタク
・みりん
大さじ2

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  1. 1.ぬかで下ゆでしたたけのこの皮を取り、掃除をしてから1cm程度の角切りにします。
  2. 2.みりんを加えただし汁で(1)を5分炊き、冷めるまで置いて下味をつけます。たけのこに味をつけておくことで料理が水っぽくならずに美味しくいただけます。
  3. 3.いかは火にかけると縮むので、たけのこより少し大き目の角切りにし、沸いているお湯に臭み取りのために酒と、味が水っぽくならないように塩を少々加えて2分ゆでます。ぐらぐら煮立たせるといかがかたくなるので、少し泡が出る程度の火加減にしながら2分後にザルにあげ、そのまま冷まします。
  4. 4.鍋に練りみその材料を入れ、火にかけながら煮詰めていきます。みそがなめらかに溶け、全体にとろみが付いてきたらそのまま冷まします。
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  7. 7.だし汁から引き上げて水気を切ったたけのこと、いかを(6)とよく和えて盛り付け、飾り付けに残しておいた木の芽を飾ります。

和え物は、食材を衣で和えるだけではなく、下味をつけておくとより美味しくいただけます。たけのこを一度煮て味をつけておくことで上品なお料理に仕上がるため、是非一手間を惜しまずチャレンジしてみて下さい。また、すり鉢が無ければ、細かく刻んだ木の芽を混ぜるだけでもきれいで美味しい木の芽和えになります。木の芽が手に入らなければ、青じそを刻んで混ぜても違う風味が楽しめておすすめです。

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