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美品 ELGIN クロノグラフ ダイバーズウォッチ 20気圧防水仕様●周囲のベゼルが重厚なデザインの20気圧防水仕様のクロノグラフダイバーズウォッチです。ステンレス製ケース・ベルトに身を包んだシャープで知的なフォルムはアウトドア、ビジネスを問わず使えます。●仕様:20気圧防水、クロノグラフ、60分積算計、60秒計、24時間計、ねじ込み式リューズ、逆回転防止ベゼル●ムーブメント:クォーツ(電池式)●サイズ:(幅)39mm、(厚さ)11mm、(重量)112g●素材:ステンレス製ケース・ベルト●カラー:(文字盤)ブラック●付属品:取扱い説明書付、ボックス付●付属品 : ベルト調整した残りのコマ全て※即購入OKです。あくまでも個人所有の中古品であることをご理解ください。中古品の為返品、交換は受け付け致しませんのでご了承下さい。□商品の状態は、上記をご参照ください。□神経質な方はご入札をお控えください。《上記説明及び下記ご注意事項をご確認ご了承の上、 コメントやご購入をお願い致します。》✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ※ 送料・手数料を考慮しての価格にしていますので、 値下げ交渉はご遠慮ください。※ 画像の色は環境により実際の色と異なって見える 場合があります。✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎★商品につきましては、突然、出品を取りやめる事がありますので、ご興味のある方は出品されている時にご購入して頂けると嬉しいです。
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:エルジン
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:広島県
発送までの日数:1~2日で発送

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255Kcal(1人分換算)
60分以上

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たけのこの豊富な食物繊維により、便秘予防に効果的です。また、たけのこのアミノ酸の成分であるチロシンやアスパラギン酸、いかに含まれるタウリンにより、疲労回復効果が期待されます。タウリンにはコレステロール値を下げる効果もあり、ダイエットにも適したレシピです。

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京たけのこ
60g
だし汁(昆布)
1カップ
みりん
大さじ2
いか
60g
適量
(練りみそ)
・白みそ
大さじ4
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ポーラ 健美三泉 コンプリートベース 3ヶ月分 新品未使用
・みりん
大さじ2

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  1. 1.ぬかで下ゆでしたたけのこの皮を取り、掃除をしてから1cm程度の角切りにします。
  2. 2.みりんを加えただし汁で(1)を5分炊き、冷めるまで置いて下味をつけます。たけのこに味をつけておくことで料理が水っぽくならずに美味しくいただけます。
  3. 3.いかは火にかけると縮むので、たけのこより少し大き目の角切りにし、沸いているお湯に臭み取りのために酒と、味が水っぽくならないように塩を少々加えて2分ゆでます。ぐらぐら煮立たせるといかがかたくなるので、少し泡が出る程度の火加減にしながら2分後にザルにあげ、そのまま冷まします。
  4. 4.鍋に練りみその材料を入れ、火にかけながら煮詰めていきます。みそがなめらかに溶け、全体にとろみが付いてきたらそのまま冷まします。
  5. 5.L28希少
  6. 6.Mi Ha様専用
  7. 7.だし汁から引き上げて水気を切ったたけのこと、いかを(6)とよく和えて盛り付け、飾り付けに残しておいた木の芽を飾ります。

和え物は、食材を衣で和えるだけではなく、下味をつけておくとより美味しくいただけます。たけのこを一度煮て味をつけておくことで上品なお料理に仕上がるため、是非一手間を惜しまずチャレンジしてみて下さい。また、すり鉢が無ければ、細かく刻んだ木の芽を混ぜるだけでもきれいで美味しい木の芽和えになります。木の芽が手に入らなければ、青じそを刻んで混ぜても違う風味が楽しめておすすめです。

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